お疲れ様です。ラミーです。
３月の下旬からかれこれ１ヶ月以上テレワークを実施しています。
以前そのときにテレワークをやってみて感じたことに関しても
記事を書いたことがありました。
ただ、このテレワークを実施していく中で、
体に明らかに悪い変化が起きました。
腰痛です。
その理由は、自分は今までずーっと
座卓でパソコンに向かってました。
座卓でパソコンを使うというのは
短時間であれば問題ないんですけど、
これが仕事で長時間パソコンに向き合うとなると話は別です。
もう座っているだけで苦痛になります。
仕事の合間に時々立ったりしてストレッチをしたりしましたが、
もうどうにもなりませんでした。
最終的に、軽くコンビニで買い物にいくだけでも
まともに歩くのがしんどいレベルにまでなってきました。
これはさすがにやばいと感じたため、
パソコンデスクを買うことにしました。
自分はプライベートでデスクトップのPCも使っていて、
これも座卓で使っていました。
ただ、これを機にこの座卓のパソコンデスクをやめて、
普通のパソコンデスクを購入しました。
それで、このデスクに仕事用のノートパソコンを置いて
作業をすればいいと考え、
今回パソコンデスクを新調することにしました。
サンワサプライ製パソコンデスク
今回購入したのはサンワサプライで売られているこのデスクです。
テレワークの推進により、
パソコンデスク売れに売れてるんでしょうね。
翌日届くもんだと思ってたら、
結構納期かかりました。
組み立てに関しては、
この販売サイトに記載の通り、
１５分くらいで簡単に組み立てられます。
部品がそんなに多くないので、
付属の説明書みるだけで一人で組み立てられます。
ただ、天板が大きくなればなるほど重くなるので、
その場合は２人で作業するほうがいいと思います。
120cmのサイズの物を購入
このサンワサプライのデスクは
幅にいくつかバリエーションがあります。
60cmから180cmまであります。
今回自分は120cmの物を購入しました。
120cmくらい幅があれば、
パソコン以外にも書類や本なども置くことができます。
作業場が広いとそれだけゆとりがあるので、
置けるスペースがあるのであれば、
なるべく幅は広めのほうがいいと思います。
完成したのがこちらです。
使用しているデスクトップPCは
iMacの27インチです。
このiMacは結構でかくて重いですが、
このデスクの上においても全然楽勝です。
デスクトップの左においてあるのが
仕事用のノートPCです。
右側においてあるのはタブレットです。
テーブルの奥行きは60cmあるので、
デスクトップパソコンを置いて、
その手前にノートパソコン置いても全然問題ありません。
ただ、ノートパソコンを使う時は
目線が結構下に下がるので、
パソコン台みたいなのを置いたほうがいいかもしれません。
このデスクは高さが68.4cmあるので、
十分高さは確保できてます。
椅子を下に収納することも可能です。
今回自分は前に使ってた座卓用のキャビネットを下に入れて、
その上にプリンターを置いています。
それでも下に収納できるくらいの高さでした。
パソコン用の椅子が予想以上に高かった
パソコンデスクを新調するにあたり、
パソコン用の椅子も新たに購入しました。
パソコンの椅子初めて探したんですけど、
椅子って高いやつはめっちゃ高いんですね。
上を見れば１０万円以上するやつもあって、
かなりびっくりしました。
流石にこんな高い椅子を買うことはできないので、
色々探した結果、椅子はこれを書いました。
いざ買ったはいいんですけど、
椅子の納期が５月下旬と１ヶ月近く待つため、
いまだに届いてません。
それゆえ、
上の写真は今だに家にあった椅子を
取り急ぎ使っている状態です。
椅子が届いたら改めてレビューを書こうと思います。
【５月１７日追記】
PCチェア届いたのでレビュー書きました。
座卓からパソコンデスクに変更した結果
今回座卓からパソコンデスクで仕事をすることに切り替えたら、
かなり姿勢が楽になりました。
とりわけ腰の負担がかなり軽減されたように思います。
こんなに楽になるくらいなら、
もっと早くパソコンデスクを購入すればよかったと思いました。
仕事でもプライベートでも、
パソコンを使う時に座卓で使用すると
腰に負担がかなりかかります。
そのため、長時間作業を行う場合は、
なるべくデスクを使用したほうがいいと思います。
じゃないと、自分のように
腰を炒める顛末が待ち受けていますよ。
以上！！\( ˆoˆ )/
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